Wczoraj w naszym ogrodzie, sadziliśmy wrzosy i hortensje🌼 i tak nasz ogród prezentuje się w barwach jesieni 🍁🍂
Fenomen hortiterapii tkwi w jej uniwersalności. Bazuje ona na jednej z najbardziej naturalnych ludzkich potrzeb – potrzebie kontaktu z naturą 💚
Tak zwana zielona terapia zwiększa wydzielanie dopaminy – hormonu wpływającego pozytywnie na samopoczucie. Hortiterapia sprawia, że seniorzy czują się radośni, potrzebni i spełnieni.
Dzisiaj w naszym ogrodzie powstały piękne wianki i bukiety z polnych kwiatów i mimozy...choć jak śpiewał Czesław Niemen "mimozami jesień się zaczyna (...)" my cieszymy się piękną końcówką lata ☀️☀️
Malowanie zapewnia relaks. Jest to relaksujące, ponieważ pozwala mózgowi skupić się wyłącznie na obrazach przed nim. W konsekwencji tego skupienia na jednym zagadnieniu, umysł uwalnia się od napięcia, a mięśnie rozluźniają się. Dzięki temu zmniejsza się napięcie mięśniowe, bóle stawów, migreny i inne dolegliwości fizyczne. Działa to podobnie jak medytacja.
Malowanie poprawia koordynację rąk i oczu oraz zdolności motoryczne na wiele sposobów. Kiedy senior maluje regularnie, pomaga to przywrócić siłę dłoniom i ramionom w znacznie przyjemniejszy sposób niż w gabinecie rehabilitacyjnym. Trzymając pędzel i manipulując nim podczas malowania wspieramy także zdolności motoryczne ręki. Nie musimy myśleć o poruszaniu ręką i obracaniu nadgarstka, wszystko dzieje się w sposób naturalny i jest to dużo przyjemniejsze niż ćwiczenia rehabilitacyjne.
A oto zdjęcia z ostatniej niedzielnej mszy, mieliśmy sporą frekwencję i zainteresowanie. Dziękujemy księdzu Pawłowi!!!
To zawsze wielka radość być z wami ❤️🙏🙏🙏
Podczas terapii zajęciowej ćwiczymy motorykę małą. Nasi Seniorzy wykonali kolorowe motyle, wyklejane plasteliną 🦋🦋
Malowanie i kolorowanie to jedne z ulubionych zajęć naszych Seniorów 🖌️🖌️🖍️🖍️:D
Mamy coraz więcej zajęć i tak ostatnio Seniorzy pracowali nad pięknymi, kolorowymi mandalami malowanymi gąbka.